A test, lélek és elme egyensúlya

Kalács

Hozzávalók:

  • 5 db tojás
  • egy kisebb citrom felének a leve
  • 3 evőkanál eritrit (más paleokomform édesítés is megfelel!)
  • 3 evőkanál gesztenyeliszt
  • 5 evőkanál bambuszliszt

Elkészítés:

  • Az 5 tojás habját verd fel a citromlé hozzáadásával kemény habbá – hosszasan verd, hogy a hab tényleg kemény legyen!
  • Keverd a habhoz az édesítést, majd szitálva a liszteket és óvatosan a tojások sárgáját is
  • Zsírpapírral bélelt "őzgerinc" jénaiban a tészta (2. rács alulról, légkeveréssel) 175°C-on 30 perc alatt megsül.