Megfázás

Megfázás idejére, vagy éppen megelőzésként:

Hozzávalók:

• 35 dkg fokhagyma
• 5 citrom

Elkészítése:

1. A fokhagymát péppé turmixoljuk, majd gyümölcscentrifugába helyezve kinyerjük a levét.
2. A megmaradt péphez hozzáadjuk az 5 citrom levét, amelyet ismét a centrifugába teszünk.
3. Az így kapott (4 dl) levet az alábbi leírás alapján fogyasztjuk.

Mindig étkezés előtt kell meginni kevés gyümölcslében vagy vízben elkeverve, fokozatosan adagolva. Első nap reggel, délben, este 1 csepp.

Minden nap emeljük a cseppek számát úgy, hogy a 11. naptól 3*25 csepp, amíg el nem fogy.

A fokhagymakúra ideje alatt emeljük meg szokásos napi vízfogyasztásunkat.

Mézes fokhagyma-tea megfázásra

És íme itt egy spanyol népgyógyászati változata is a mézes fokhagymának:

1. Forraljunk fel három csészényi tisztított vizet és hat gerezd fokhagymát,
2. majd a tűzről levéve, ha már 60°C alá hűlt, adjunk hozzá fél csészényi frissen facsart citromlevet
3. és fél csészényi mézet.

Naponta háromszor fogyasszunk belőle fél csészényit.

A szakértők szerint az ital minden összetevője segít a megfázás és nátha tünetein, a fokhagyma antibakteriális, antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik, a citrom tele van C-vitaminnal, a méz pedig csillapítja a köhögést.