(28 cm-es tortaformához)
- 1,5 kg édes alma
- 1-2 citrom leve
- 20 dkg kókuszreszelék
- 2 marék mazsola
- 6 ek lenmagliszt/ kókuszliszt/ mandulaliszt
- 2 ek méz/nyírfacukor (ízlés szerint)
- 3 púpozott ek útifű maghéj
- fahéj
Paleo almás pite elkészítése
- Az almákat fele-fele arányban kisebbre és nagyobbra reszeljük.
- Hozzáadjuk a citrom levét, a mazsolát, a fahéjat, a lenmaglisztet (vagy kókuszlisztet/mandulalisztet), a kókuszreszeléket, ízlés szerint édesítjük nyírfacukorral (ha belefér az étrendedbe, akkor mézzel), végül belekeverjük az útifűmaghéjat is.
- A kapcsos tortaforma alját vastag folpackkal vagy egy zacskóval béleljük, mint amikor a tortaformánkat sütőpapírral béleljük, a tortakarikát nem szükséges bélelni, nem fog beleragadni az almás pite (Hogyan béleljük ki a tortaformánkat?).
- Az almás pite tésztáját a formába simítjuk, majd 3-4 órára hűtőbe tesszük, hogy összeálljon és szépen lehessen szeletelni.
- Kókuszreszelékkel megszórva és mézzel tálaljuk :)
Tippek az útifű maghéj használatához
Az útifű maghéj megadott mennyisége változhat. Ha nedvdúsabb az alma, akkor többre lesz szükséged 3 evőkanálnál. Az útifű maghéj használatát is ki kell tapasztalni, de bizton állíthatom, hogy sokkal egyszerűbb, mint a zselatin mennyiségét eltalálni!