1. kókusztej és méz keverékével hatékonyan enyhíthetjük az afta okozta fájdalmakat. Naponta legalább 3-4-szer kenegessük be vele a problémás felületet, ezen kívül pedig öblögessünk kókusztejjel.
2. Szódabikarbóna: csökkenti a gyulladást és semlegesíti a kórokozókat. Keverjünk el egy kávéskanál szódabikarbónát egy kevés vízzel, hogy krémes pasztát kapjunk és ezzel kenegessük a helyét. Mikor bekenjük, kellemetlen, égető érzést okozhat, de hatékony.
3. Aloe vera: kenegessük aloe vera levével a gyulladt pontot naponta többször, amíg el nem múlik. Az aloe verának kiváló gyulladás csökkentő és antibakteriális hatása van.
4. Zeller: vitamin és ásványianyag tartalmának köszönhetően ha zellerszárat rágcsálunk, gyorsan elmúlik. Rágjuk össze, majd a rostos, pépes anyagot hagyjuk a seben egy ideig.
5. Bazsalikom: Rágjunk el néhány bazsalikomlevelet, tartsuk egy darabig a szánkban, majd öblítsük le egy pohár vízzel. Gyulladáscsökkentő hatása van, de kellemetlen szájszagra is gyógyír lehet.
6. Jég: amikor elkezdjük érezni, hogy gyulladni, fájni kezd a szájüregünk valamelyik pontja, és fekély keletkezésére gyanakszunk, tegyük a problémás területre egy darab jeget. Tartsuk rajta, hiszen ezzel megelőzhetjük, hogy afta alakuljon ki.
Ötletek még: teafa olaj, mézzel kenni, szájöblögető