(mg, illetve µg vitamin / 100 g)
| Megnevezés | K-vitamin (µg) |
Karotin (mg) |
E-vitamin (mg) |
B1-vitamin (µg) |
B2-vitamin (µg) |
B6-vitamin (mg) |
Biotin (µg) |
Folsav (µg) |
C-vitamin (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alma | 2,5 | 0,05 | 0,6 | 50 | 50 | 0,07 | 1,0 | 6 | 5 |
| Csipkebogyó | 90 | - | - | 100 | - | - | - | - | 400 |
| Dió | - | 0,05 | 24,7 | 400 | 100 | 0,34 | 6,3 | 33 | 25 |
| Kajszibarack | - | 1,8 | 0,5 | 20 | 30 | 0,06 | 1,7 | 33 | 10 |
| Málna | - | 0,08 | 1,4 | 20 | 30 | 0,05 | 2,3 | - | 30 |
| Meggy | - | 0,3 | - | 50 | 20 | 0,05 | 0,8 | - | 10 |
| Mogyoró | - | 0,03 | 28 | 400 | 500 | 0,19 | 34 | 30 | 6 |
| Őszibarack | - | 0,4 | 0,6 | 20 | 20 | 0,07 | 1,8 | 2,5 | 7 |
| Vörös ribizke | - | 0,04 | 0,2 | 40 | 30 | 0,02 | 4,2 | - | 30 |
| Fekete ribizke | - | 0,1 | 1,0 | 60 | 10 | 0,02 | 2,4 | - | 160 |
| Szőlő | - | 0,3 | - | 50 | 50 | 1,4 | 5,2 | - | 5 |
| Szilva | - | 0,2 | 0,8 | 50 | 20 | 0,04 | 0,1 | 0,9 | 6 |